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La Pleine Conscience de l’instant

L’instant ne semble rien, pourtant, il est à la fois tout ce qu’il y a, ce que nous sommes profondément (notre vraie nature) et ce que nous semblons pourtant rechercher à chaque instant …Cet instant n’est pas une durée dans le temps, c’est l’instant « éternellement présent » et nous ne faisons jamais, n’avons jamais fait et ne ferons jamais l’expérience d’autre chose que de cet instant. Alors essayons de vraiment prendre conscience de ce qu’il est réellement. Lire la suite